「東洋医学は自然治癒力を高めるから」となんとなく思っていました。
「誰でも自分で治そうとする力がありその力を働き易くさせる」と。
ある本に「自然治癒力とは」
「防衛力」とそして「免疫力」と「再生力」の３つだと書いてありました。
「防衛力」は、敵から身体を守る城壁みたいなもの
「免疫力」は、城壁を超え侵入してきた敵と戦う兵士
「再生力」は、戦の後片付け
解釈は自分の思い付きですが。
たとえ一つの能力が極端にズバ抜けていても、どれか一つが劣れば元気になるまで時間が掛かる。
病気になったり、また怪我をしても何の気なしに「すぐに治る治る」
と簡単に片付けてしまいますが、そうなる前から身体を守ろうと自分自身が気付かないうちに必死に戦っている訳です。
そんな必死な身体の戦いに援護する。
治療を加え戦い易くしてあげる。
食べることも寝ることも大事だと思います。
また出来るなら無理のない程度に運動も。
元気ならそんなことを考えず生活できるのですが・・。
自分の身体が重荷にならないように寿命を迎えるまで元気でいられるのが一番です！